暑い
月曜日だからか知らないけど
暑いしか浮かばない
暑いだけで埋まる
サンクチュアリを見た
面白かった
続きが気になる
鶏肉を茹でて玉ねぎと
トマトペーストとしょうゆ、砂糖、みりん、
お酢、生姜で炒めて茹でた
食べたら苦かった
確実に苦いのではなく
遠くに苦さがある
鶏肉を茹でた鍋に洗剤が付いてたのか
フライパンが汚れてたのか
もうなんかとてもショック
朝起きてから
何んとなしにエアロバイクをこいでたら
150キロカロリーも消費してた
もっと漕げたかもしれないけど
無理をしない範囲でやめた
やる気が出ない
30％くらいしか
発揮できなさそう
そういうときは
30％というのを100％にして
出し切ると良いらしい
100％30％の力
よくわからないけど
3割しかでないから辞めるのではなく
3割というのを100パー出す的な
その日の出せる分だけ
頑張って出してみる
自分なりに頑張れたってのが
良いらしい
口の中が気持ち苦い
捨てるのももったいない
なんだろうか
魚屋さんに魚を買いに行ったけど
これといったものがなくて
宮城産のマグロの
切り落としのデカいのが
1パック100円で売っていたので
それを3パックと
イカのお寿司を1つ買って
ブドウパンの食パン1本777円のを買って
暑い暑い最中
家に帰った
帰りのスーパーで
日本ハムの
中華名菜甘酢肉だんごが
半額の1548円
税込み1671円で売っていたので
物価も高くなったなと
思いつつも
半額だったから
2つ買ってしまった
金額的には間違いだったみたいで
330円の半額で買えた
珍しいこともあるものだ
もうしんどい
午前中に母が透析に行くためにタクシーに
乗り込むところを初めて見送った
車いすごと
車の後ろに吸い込まれていくので
なんだかハイテクだなと思った
帰りも
16時ごろに戻ってきて
同じようにタクシーから
車いすごと降りてきてた
だいぶ疲れたらしい
今日はとても暑かった
家でエアコンをつけても
外に出ると暑い
暑さが重くて仕方ない
ずっしりとした暑さで
ぎゅーうーーっと押しつぶされる
これで8月になったら
刺すような暑さになるんだろうか
布団に簀巻きにされたような暑苦しさ
湿気も高いし
もう嫌になる
明日は8時半からの仕事で
気が滅入る
3日間日が開いたので
その分配達される封筒が多いとか
もう知らんがなと
そんなこと知ったこっちゃない
あんかけ焼きそばも食べたし
食べ過ぎたのもあって
20時ごろにまたエアロバイクを漕いだ
今日は250キロカロリーくらい消化できた
明日は仕事に行きたくないし
今日をもう一度繰り返したい
福島原発のドラマをネットフィリックスで見た
人間ドラマが色々とあって
苦労が多かったんだろうなと思った
面白かったというか
HBOのチェルノブイリとまた違った感じで
良さがあった
