健康診断とか
まじでしんどかった
つかれた
朝早くから6時ごろに起きて
オシッコを検尿採取して
冷蔵庫に入れて
家を出て
ゴミの日なことに気づいて
家に帰ってごみを外に出してから
冷蔵庫に検便と
検尿を入れてたのを
思い出し
忘れるところだったと思いながら
取り出していざ健康診断へ
健康診断の前にトイレに行ったら
モリモリとお通じができたので
これはラッキーと思い
気分高めで診察をしてもらった
血圧が少し高めで130くらいだった
血圧と採血した人が
美人系の人だったからだと思う
視力の右目が0.4で
左目が0.8くらいになってた
それとコレステロールが高めで
善玉コレステロールが少なく
腎臓の数値が53くらいしかなくて
尿酸値も高めだということで
運動不足と食事をちゃんととるように
とのことだった
確かに全然運動してない
食事も3食とってない
死にたい気分で一杯なのが
反映された結果なのかもしれない
それ以外は特に何もなかった
基本的には気にするレベルじゃならしい
ほんとかよ
基準値より全然悪いのに
D2ってなっているけど大丈夫なのか？
もう良いや
こんな結果になったのは自業自得だろうし
にしても運動かーーー
走ったりするべきなんだろうか
ともやもやしたまま
健康診断が終わったら
食べたかったつけ麺と蕎麦屋さんの鶏塩ラーメンを
思いっきり食べた
木村屋とカイザーで
ジャムパンとかアンパンとかクロワッサンを買って
帰ろうと思ったら
お腹が痛くなり始めて
2往復くらいデパートのトイレを使用した
バリウムの下剤ってのは
効果が出るのが6時間ごとって
貰った紙に書いてあったけど
個人さで変わりますとも書いてあって
薬を飲んで2時間もしないうちに
効果が出始めた
幸い電車に乗ってなくて
デパートにいたから
セーフだったけど
効果すげー
モリモリ下痢をした
アサリの駅弁と釜めしを買って
帰宅
2兄がスマホのことで都内に行ったらしくて
アンテナショップで
柿のジャムとゼリーを買ってきてくれてた
それとのり弁専門店ののり弁
すでに母は素麺を食べてたので
明日食べるって感じだった
夕飯は2兄が味のついた鶏肉とハンバーグを作ってくれたので
それを食べた
あとエリンギの炒め物とニラ玉
おいしかった
母の口座から引き落としたお金は
いくらだか知らないけど元に戻したらしい
そこまでしなくても良いのに
そういうことじゃなくて
使うなら事前に母に聞いてから
使ってくれればいいのにと
もういいや
運動をしなくちゃいけなかったから
父が良く使っていた
エアバイクがあったので
30分ほど漕ぎまくった
150キロカロリー消費したらしい
すごい疲れた
それを2セットやった
もうしんどい
これを健康のために毎日すれば
数値も改善して
体重も落ちるんだろうけどさ
しんどいわ
体重が減り続けてそのまま
自分が消えられたらいいのにと
もう自分はいらない
水を2リットルくらいがぶがぶ飲んでた
白っぽいバリウムのようなものが
出た気がするけど
固形物じゃないから
なんだかよくわからない
アーーー今日はとても疲れた
あしたは
味の素の冷凍餃子をフライパンで作った時に
張り付いてしまうフライパンは
代引きで引き取りますってのが
やっていたので
早速自宅にあるフライパンを送ろうと思う
テフロンがはがれて餃子がくっついて
使わなくなったのがあったから
丁度イイ
あーーーにしてもほんとうに疲れた
もうマジで消えてしまいたい
明日は高島平の珍来には行けそうもない
