あちーーーーーーーーー 土曜日は揚げ物を作ろうと思って 8時ごろに起きてから エアロバイクを15分漕いで100カロリーを消費 マグロの加熱用のを茹でてから 魚と肉を買いに出かけた ウソみたいに暑い 帰りの電車の方は 火災か何かで停電って なってて 帰りは…