1日中ガンプラ探して 立ったり歩いたりしてた ウンチするときに足を踏ん張ったら 思いっきり右足が攣った 攣りながらウンチとか マジで無理 踏ん張ると足が攣る 踏ん張らないとウンチ出ない 悪循環で悶絶 有給の朝 コンディションを整えるべく 朝6時くらいに…